تأثير تدريبات الساكيو" S. A. Q "على بعض القدرات الحركية الخاصة وسرعة أداء بعض المهارات الهجومية للمبارزين الناشئين تحت 20 سنة أ.م.د. محمد محمود محمد سليمان أستاذ مساعد بقسم المنازلات والرياضات الفردية كلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية   تعتبر القدرات الحركية و المهارات الهجومية والدفاعية فى رياضة المبارزة هى أحد الركائز الأساسية التى يكتمل بها الاداء الأمثل فى رياضة المبارزة ، كما أن عدم امتلاك المبارزين القدر الكافى من القدرات الحركية المرتبطة بالسرعة والرشاقة يؤثر سلبيا على مستوى المبارز ، وأن تدريبات الساكيو من الممكن أن تسهم فى إحداث تأثيرات عديدة فى تنمية عدد من القدرات الحركية المختلفة مثل السرعة والرشاقة والقدرة والتوافق والتحمل وغيرها والتى تساهم فى تحسين مستوى الأداء المهارى ، مما جعل الباحث يبحث فى استخدام تدريبات الساكيو( S.A.Q )  وخاصة أنها مزيج من المكونات الثلاثة ( السرعة الانتقالية ، الرشاقة ، السرعة الحركية) والتى تعد من القدرات الفعالة والمؤثرة التى يتوقف عليها التفوق المهارى والخططى فى رياضة المبارزة ، الأمر الذى دعى الباحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساكيو" S. A. Q "على بعض القدرات الحركية الخاصة وسرعة أداء بعض المهارات الهجومية للمبارزين الناشئين تحت 20 سنة  فى محاولة  منه للارتقاء بمستوى بعض القدرات الحركية الخاصة وسرعة أداء بعض المهارات الهجومية للمبارزين مما يساهم فى رفع مستوى الإنجاز . هدف البحث: يهدف البحث الي : التعرف على تأثير تدريبات الساكيو" S. A. Q "على بعض القدرات الحركية الخاصة وسرعة أداء حركات الرجلين للمبارزين الناشئين تحت 20 سنة فروض البحث: توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين القبلى والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة فى بعض القدرات الحركية للعينة قيد البحث لصالح القياس البعدى . توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين القبلى والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة فى سرعة أداء بعض المهارات الهجوميه للعينة قيد البحث لصالح القياس البعدى . توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة فى بعض القدرات الحركية وسرعة أداء بعض المهارات الهجوميه للعينة قيد البحث لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية . منهج البحث : استخدم البحث المنهج التجريبى بإستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة لملائمته لهذا البحث . المجال البشري : تم إجراء هذا البحث على عينة عمدية من المبارزين الناشئين تحت 20 سنه من الأسلحة الثلاثة حيث اشتملت عينة البحث على عدد ( 26 ) مبارزاً المجال الزمنى : تم تطبيق البحث خلال الفترة الزمنية من 3/9/2022 م إلى 22/12/2023 م . المجال المكانى : تم تطبيق جميع القياسات والاختبارات والبرنامج التدريبى المقترح فى صالة السلاح بأكاديمية إليت بالاسكندرية . الأدوات المستخدمة فى البحث . -        شريط قياس . -        رستاميتر لقياس الطول الكلى لأقرب سم . -        ميزان طبى لقياس الوزن لأقرب كجم . -        أدوات خاصة برياضة المبارزة ( أسلحة وأقنعة ) . -        استمارة استطلاع رأى السادة الخبراء فى تحديد القدرات الحركية الخاصة فى رياضة المبارزة مرفق رقم (1)                                                                                            -        جهاز لقياس زمن سرعة الإستجابة وزمن الأداء للمهارات فى رياضة المبارزة .(تصميم الباحث)مرفق رقم (3) (19 :38،39) الإختبارات المستخدمة في البحث :   1-     اختبار سرعة التقدم للأمام 14 م                                  رمزى الطنبولى ( 1988 ) ( 43 ) 2-     اختبار سرعة التقهقر للخلف 14م                                رمزى الطنبولى ( 1988 ) ( 43 ) 3-     اختبار التوافق الخاص .                                           ياسر حجر  ( 2007 ) ( 25 ) 4-     اختبار الرشاقة الخاصة .                                         خالد جمال  ( 1999 ) ( 12 ) 5-     اختبار القوة المميزة بالسرعة للرجلين .                        ياسر حجر  ( 2007 ) ( 25 ) 6-     اختبار التحمل الخاص لحركات الرجلين .                   رمزى الطنبولى ( 1988 ) ( 43 ) 7-     اختبار دقة تسجيل اللمسات .                                  حسين حجاج , فتنات جبريل ( 1985 ) (10) - الدراسة الإستطلاعية الأولى : خلال الفترة من  17/9/2022 م إلى 22/9/2022 م لتحديد القدرات الحركية الخاصة فى رياضة المبارزة . - الدراسة الاستطلاعية الثانية : خلال الفترة من 24/9/2022 م إلى 29/9/2022 م لحساب المعاملات العلمية للقدرات الحركية الخاصة .   الدراسة الأساسية :  تم اعداد البرنامج الخاص بتدريبات الساكيو" S. A. Q "عن طريق الإطلاع علي الأبحاث العلمية ومن خلال المراجع العلمية إلي أن توصل الباحث إلى وضع الصورة النهائية للبرنامج المقترح وتم التنفيذ بأكاديمية إليت بالاسكندرية .
  الإستنتاجات والتوصيات : -        البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الساكيو (SAQ) أدى إلى إيجاد فروق بين كل من  المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى متغيرات القدرات الحركية الخاصة قيد البحث ، وذلك لصالح المجموعة التجريبية. -        البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الساكيو (SAQ) أدى الى إيجاد فروق بين كل من  المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى الاختبارات المهارية قيد البحث ، وذلك لصالح المجموعة التجريبية. التوصيات :                                   1-      توجيه المدربين لإدراج تدريبات الساكيو S.A.Q داخل محتوى البرامج التدريبية للمبارزين لتأثيرها الفعال على مستوى بعض القدرات الحركية الخاصة وسرعة أداء حركات الرجلين للمبارزين الناشئين تحت 20 سنة  . 2-      إجراء دراسات مشابهة باستخدام تدريبات الساكيو S.A.Q على مراحل سنية مختلفة . 3-      إجراء دراسات مشابهة باستخدام تدريبات الساكيو S.A.Q على المبارزات بمختلف مراحلها السنية . 4-      البعد عن التدريب التقليدي وتوجيه المدربين علي البحث فى أحدث الطرق والأساليب التدريبية واستخدامها بما يتناسب مع المرحلة السنية  المختلفة للمبارزين والمبارزات  .