تم تطوير نظرية السلوك المخطط (أيسك أجزن) theory of planned behavior (Icek Ajzen) من خلال نظرية الفعل المبررTheory of Reasoned Action لأجزن وفيشبن Fishbein& Ajzen (1957 والتى تنص على أن المحدد الأقرب للسلوك هو النوايا ، فإن السلوك البشري هو وظيفة لنية الفرد في أداء السلوك ويتم تحديد النية من خلال عدة عوامل مستقلة منها الموقف تجاه السلوك ، المعايير الذاتية ،التحكم السلوكي المتصور ، تصورات الضغط الاجتماعي لأداء السلوك كما تؤثر السيطرة السلوكية المدركة أيضًا على السلوك بشكل مباشر عندما تقترب بشكل كبير من السيطرة الفعلية وبشكل أكثر تحديدًا، يقترح النموذج أن السلوك هو وظيفة للمعتقدات المرتبطة بالسلوك وتشكل الاتجاهات استعداد الفرد الإيجابي أو السلبي تجاه سلوك معين، ويتم تحديدها من خلال المعتقدات السلوكية للفرد تجاه السلوك ، ومن ناحية أخرى يعبر المعيار الذاتي عن الضغط الاجتماعي الذي يتم وضعه على الفرد لأداء سلوك معين ويعمل التحكم السلوكي المدرك على تعزيز التنبؤ بالسلوكيات التي قد يكون فيها التحكم الإرادي غير مكتمل وتشير المقالة الى عرض لأطار النظرية والمتغيرات المعرفية المسئولة عن مفهوم النظرية ونماذج لتطبيقات أطر النظرية فى النشاط البدنى بالاضافة الى القيود على النظرية والخاتمة.