أدت الزيادة فى أعداد كبار السن على مستوى العالم إلى ضرورة توفير الدعم والخدمات والرعاية الصحية والاجتماعية والنفسية، وفى الأونة الأخيرة كان هناك زيادة كبيرة في الأبحاث المتعلقة بنوعية الحياة لكبار السن، ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج الترويحى مع التدليك بالطمى على تنمية بعض القدرات البدنية للعضلات العاملة على مفصل الكاحل وتقليل مستوى درجة الألم والحد من آلام القدمين وتحسين جودة الحياة لدى كبار السن، على عينة قوامها ثمانية من الرجال كبار السن بمركز الرمل التأهيلى بمحافظة الاسكندرية، وتم تطبيق البرنامج الترويحى مع التدليك بالطمى لمدة شهرين بواقع جلستين فى الاسبوع الواحد بعدد (16) جلسة ويتراوح زمن الجلسة 90 دقيقة ، وأسفرت النتائج على أن البرنامج الترويحى مع التدليك بالطمى أدى إلى تنمية بعض القدرات البدنية (المدى الحركى والقوة العضلية) للعضلات العاملة على مفصل الكاحل، وتقليل مستوى الشعور بالألم والحد من آلام القدمين، وتحسين جودة الحياة (الصحة العامة ، جودة الحياة النفسية ، جودة الحياة الاجتماعية ، جودة شغل الوقت وإدارته) لكبار السن.