Subjects
-Tags
-Abstract
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تاثير برنامج تاهيلى مع حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لمفصل الكاحل بعد تمزق الاربطة الخارجية وتم استخدام المنهج التجريبى ذو المجموعة الواحدة ، تم اختيارعينة البحث بالطريقة العمدية من الذين اجري لهم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لمفصل الكاحل بعد تمزق الاربطة الخارجية ، وبلغ قوامها خمسة مصابين تتراوح أعمارهم من (18- 30 سنة) ، وطبقت التجربة لمدة تسعه اسابيع تقريبا ،وأسفرت النتائج أن إستخدام البرنامج التاهيلى مع حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية ذو تأثير إيجابي في تحسين الكفاءة الوظيفية لمفصل الكاحل فى (القياسات القوامية والجسمية و البدنية) وهذا بناء على ماأظهرته نتائج مجموعه البحث بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياسات البعدية، وكانت اهم التوصيات إستخدام برنامج التمرينات التاهيلى بعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية لمفصل الكاحل لتحسين الكفاءة الوظيفية بعد سبعة ايام من الراحة وتثبيت المفصل وعدم التحميل واستخدام عكازين للمشى اثناء هذه الفترة للحفاظ على الحقن والبدء بعد ذلك بالتمرينات الخفيفة للمفصل وتمرينات الوسط المائى وزيادة التمرينات بالتدريج للوصول الى اقصى شدة وسرعه ومقاومة للمفصل والعودة لممارسة النشاط الرياضى بدون اى مشاكل للمفصل الكاحل
DOI
10.21608/jaar.2023.205473.1418
Keywords
البرنامج التاهيلى, البلازما, تمزق اربطة الكاحل
Authors
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية - ابو قير - جامعة الاسكندرية
Email
dr.mkamal2007@yahoo.com
Orcid
-First Name
احمد عرفه ابراهیم
MiddleName
-Email
ahmed3amer88@gmail.com
City
-Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/article_306365.html
Detail API
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/service?article_code=306365
Publication Title
مجلة تطبيقات علوم الرياضة
Publication Link
https://jaaralexu.journals.ekb.eg/
MainTitle
تاثير برنامج تاهيلى مع حقن البلازما لتعزيز الكفاءة الوظيفية لمفصل الكاحل بعد تمزق الاربطة