المقدمة: التدريب بطريقة تقييد تدفق الدم يظهر من خلال دورة داخلية ترتبط بالجهاز العصبى والعضلى تم دمجه مع تقنيات فريدة فى التدريب الرياضى فى شتى الرياضات خاصه مسابقات الميدان والمضمار التى تعتبر أساس لجميع الرياضات البدنية التنافسية نظراً لما تحتاجه هذه المسابقات من اللاعب من بذل المزيد من القوة العظمى وسرعة الحرکة، يحدث نقص فى سريان الدم إلى العضلة اثناء التدريب، وبالتالى نقص الأکسجين فى العضلة وعند ذلک تبدأ الخلايا الطلائية للأوعية الدموية فى إفراز معامل نمو بطانة الأوعية الدموية الذى يلعب دوراً رئيسياً لزيادة شبکة الأوعية الدموية عن طريق زيادة قطر الوعاء الدموى، وأيضا زيادة تفرع الأوعية الدموية مما يؤدى إلى زيادة کميات الدم المندفعة داخل الوعاء الدموى وبالتالى يؤدى إلى زيادة الأکسجين بالعضلات الهدف: التعرف على تأثير برنامج تدريبى بإستخدام طريقة تقييد تدفق الدم ودور جين (VEGF) على القوة العضلية کمؤشر لمعدل سريان الدم في العضلات والمستوى الرقمي للاعبى دفع الجلة. الإجراءات: إستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بإستخدام القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلک لمناسبته لتحقيق أهداف وفروض البحث، عينة البحث (13 لاعبة من لاعبات سباق دفع الجلة)، تم إستخدام الإحصاء باستخدام أختبار .T-TEST النتائج: کانت النتائج ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والبعدى لصالح القياس البعدى فى کلا من المتغيرات الفسيولوجية متمثلة فى جين VEGF، القوة العضلية للظهر، الرجلين، قوة القبضة، الکتلة العضلية العظمية والمستوى الرقمى للاعبى دفع الجلةعن مستوى معنوية (0.05). الإستخلاصات: شهرين مع الإنتظام فى ممارسة تدريب تقييد تدفق الدم الوريدى( 8 أسابيع، ثلاث مرات کل أسبوع) يؤدى إلى تحسن فى متغيرات البحث.