يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج من التمرينات التأهيلية لرفع الكفاءة الوظيفية لمنطقة الكور لمصابي الانزلاق الغضروفي القطني من الدرجة الاولي ومعرفة تأثيره على:
1. تحسن درجة الإصابة وفقا لتقرير MRI.
2. مدي تحسن درجة الالم .
3. تحسن القوة العضلية لمنطقة الكور عضلات ( البطن – الالية – الجانبية – الامامية – الخلفية )
4. تحسين المدي الحركي للمنطقة القطنية
إستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام مجموعة تجريبية واحدة ، - تمثل مجتمع البحث فى المصابين بالانزلاق الغضروف القطني من الدرجة الاولي في الفقرات L3-L4 و L4-L5 من طلاب الكليات العسكرية واللاعبين المصابين بنفس درجة الإصابة والمترددين علي مركز التأهيل الحركي بمصر الجديدة .
فى ضوء أهداف البحث ونتائجه وفى حدود عينة البحث وخصائصه واستناداً على المعالجات الإحصائية والبرنامج التأهيلى المقترح والإمكانيات المتاحة من أدوات مستخدمة وبعد عرض النتائج وتفسيرها أمكن للباحث التوصل إلى الاستنتاجات الآتية:
1. ساهم برنامج تمرينات القوة العضلية لمنطقة الكور في رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة علي هذه المنطقة بشكل ملحوظ مما نتج عنة تحسن ملحوظ في درجة الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني الي درجة الشفاء التام حيث تجاوزت درجة علاج الإصابة الي ٩٩٪ .
2. ساهم برنامج تمرينات القوة العضلية لمنطقة الكور في رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة علي هذه المنطقة بشكل ملحوظ مما نتج عنة تحسن ملحوظ في تحسن الكتلة العضلية بالجسم .
3. ساهم برنامج تمرينات القوة العضلية لمنطقة الكور في رفع الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة علي هذه المنطقة بشكل ملحوظ مما نتج عنة تحسن القوة العضلية للعضلات الامامية والخلفية وعضلات منطقة البطن والجذع وتحسن المدي الحركي للعمود الفقري .