Subjects
-Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج المقترح على المتغيرات التالية وذلك من خلال:
1- تخفيف حدة الألم بمفصل الركبة.
2- تحسين زاوية اّلام متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي (ITBS).
3- تحسين المدى الحركى للمفصل.
4- قوية العضلات العاملة حول المفصل.
5- تقوية العضلات المقربة والمبعدة لمفصل الفخذ.
استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث ، من خلال التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة بتطبيق القياس القبلي البعدي.يمثل مجتمع البحث جميع المشركين الممارسين لرياضة الجري بمركز شباب العريش الرياضي في المرحلة السنية 35-45 سنة والمسجلين بسجلات المركز للعام التدريبي 2022م/2023م ، وقام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المصابين المترددين علي مركز التاهيل الحركي بسيناء ، حيث بلغ عدد العينة الأساسية (12) مصابين وتم تطبيق البحث علي عينة تجريبية واحدة. واستنتج الباحث ما يلي:
1- استخدام التمرينات المقترحة أظهرت تأثيراً إيجابياً في مستوى التوازن العضلي ومستوى زاوية امتلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي (ITBS) والمتغيرات قيد البحث لدى افراد المجموعة التجريبية قيد البحث .
DOI
10.21608/obsa.2023.276962.1593
Keywords
برنامج تأهيلي حركي وظيفي, متلازمة (ITBS), الرياضين "
Authors
Last Name
عبد الرحمن محمد علي الشريف
MiddleName
-Affiliation
استاذ مساعد بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة العريش.
Email
-City
-Orcid
-MiddleName
-Affiliation
كلية الاقتصاد جامعة العريش
Email
-City
-Orcid
-Link
https://obsa.journals.ekb.eg/article_346983.html
Detail API
https://obsa.journals.ekb.eg/service?article_code=346983
Publication Title
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
Publication Link
https://obsa.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية برنامج تأهيلي حركي وظيفي علي متلازمة ITBS لدي الرياضيين