Beta
ManageSearchChatDiscover
377308

التأثيرات اللحظية لتدريبات إطالات متنوعة على المستوي الرقمي لسباق 100م عدو للاعبات منتخب مصر – دراسة مقارنة

Article

Last updated: 25 Dec 2024

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

-

Abstract

يهدف البحث الى التعرف على التأثيرات اللحظية لتدريبات إطالات متنوعة (إطالات المرونة بالمقاومات (كي-هارا)، الإطالات بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF)، الإطالات الثابتة، الإطالة الديناميكية، الإطالة بأسطوانة الفوم) في جزء الإحماء على المستوي الرقمي لسباق 100م عدو للاعبات منتخب مصر. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات منتخب مصر لسباق 100م عدو، وبلغ قوام عينة البحث الفعلية (4) لاعبات. وتوصل الباحثان الى النتائج التالية: إطالات المرونة بالمقاومات (كي-هارا) بنسبة تحسن 0.250%، الإطالة بأسطوانة الفوم بنسبة تحسن 0.250%، الإطالة الديناميكية بنسبة تحسن 0.167% من أنسب تدريبات الإطالات في جزء الإحماء. الإطالات الثابتة بمعدل تغير 0.167%، والإطالات بالتسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) بمعدل تغير 0.083%، لا تناسب عداءات 100م لتأثيرها السلبي على المستوي الرقمي لسباق 100م عدو.

DOI

10.21608/jses.2025.377308

Keywords

التأثيرات اللحظية لتدريبات إطالات متنوعة على المستوي الرقمي لسباق 100م عدو للاعبات منتخب مصر

Authors

First Name

أ.م.د/ محمد عبد الرؤوف

Last Name

دياب

MiddleName

-

Affiliation

قسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

أ./.د/ جهاد نبيه محمود

Last Name

ٍعبد المحسن

MiddleName

-

Affiliation

قسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

8

Article Issue

1

Related Issue

49557

Issue Date

2025-01-01

Receive Date

2024-08-30

Publish Date

2025-01-01

Page Start

114

Page End

133

Print ISSN

2682-3748

Online ISSN

2682-3837

Article File

JSES_Volume 8_Issue 1_Pages 114-133.pdf

PDF . 561.5kB

Link

https://jses.journals.ekb.eg/article_377308.html

Detail API

https://jses.journals.ekb.eg/service?article_code=377308

Order

377,308

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,133

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضة

Publication Link

https://jses.journals.ekb.eg/

MainTitle

التأثيرات اللحظية لتدريبات إطالات متنوعة على المستوي الرقمي لسباق 100م عدو للاعبات منتخب مصر – دراسة مقارنة

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024