Subjects
-Tags
-Abstract
تعد تدريبات الكروس فيت أحد الاتجاهات الحديثه في مجال التدريب الرياضي والتي تهدف الي تحسين مستوي الاداء المهاري في النشاط الاساسي وذلك من خلال استخدام مجموعه متنوعه من اجهزه التدريب الحديثه والتدريبات, والتي تنعكس بدورها علي تحسين مستوي الاداء المهاري والخططي والعقلي والاقلال من احتمالات الاصابه بالاضافه الي زياده جانب الاثاره والتشويق وتحسين الحاله النفسيه العامه وزياده الدافعيه نحو الممارسة.
أهمية البحث:
• الأهمية النظرية للدراسة:
- تكمن أهمية الدراسة الحالية في القاء الضوء على تأثير تدريبات الكروس فيت على انقاص الوزن وتحسين الحالة النفسية العامة لدى السيدات البدينات.
- تعد الدراسة الحالية محاولة لإثراء البحوث العربية في مجال التمرينات الخاصة بالكروس فيت.
• الأهمية التطبيقية للدراسة:
- التعريف بأهمية ممارسة تمرينات الكروس فيت في تحسين الحاله النفسية العامه لسيدات الوزن الزائد.
- تدريب السيدات على بعض التمرينات الرياضية لتنمية القدرات البدنية وذلك لتطوير الجوانب البدنية والنفسية للسيدات البدينات كوسائل مساعدة يمكن من خلالها إنقاص أوزانهن وتحسين الحالة النفسية العامه لديهن.
هدف البحث:
يهدف هذا البحث الى معرفة تأثير تدريبات الكروس فيت وأثرها على إنقاص الوزن والحالة النفسية للبدينات من 20 - 30 سنة.
DOI
10.21608/jsei.2023.215711.1435
Keywords
تدريبات الكروس فيت, أثرها على إنقاص الوزن والحالة النفسية, البدينات من 20 - 30 سنة
Authors
First Name
بسمه أحمد عبدالودو
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة الزقازيق
Email
basmaahmed130894@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://jsei.journals.ekb.eg/article_305738.html
Detail API
https://jsei.journals.ekb.eg/service?article_code=305738
Publication Title
مجلة بحوث التربية الشاملة
Publication Link
https://jsei.journals.ekb.eg/
MainTitle
تدريبات الكروس فيت وأثرها على إنقاص الوزن والحالة النفسية للبدينات من 20 - 30 سنة