استهدف البحث الحالي الى التعرف على تأثير التدريب المتباين على بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوي أداء مهارة التصويب المحتسب بثلاث نقاط للاعبات كرة السلة.
ولتحقيق هدف البحث استخدمت الباحثة المنهج التجريبي من خلال التصميم التجريبي الذي يعتمد على القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين، إحداهما تجريبية والثانية ضابطة، وتألفت عينة البحث من ناشئات كرة السلة بمدينة الزقازيق بمحافظة الشرقية تحت 12 سنة والمسجلين بمنطقة الشرقية والاتحاد المصري لكرة السلة للموسم الرياضي 2018-2019م والبالغ عددهم (75) لاعبة، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهن (34) لاعبة، وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية وضابطة قوام كل مجموعة (12) لاعبة، ولقياس الأداء القبلي والبعدي في مجموعتي البحث استخدمت الباحثة الاختبارات البدنية والاختبارات المهارية الخاصة بمهارة التصويب المحتسب بثلاث نقاط، وقد قامت الباحثة باستخدام التدريب المتباين على افراد المجموعة التجريبية، والأسلوب المتبع على المجموعة الضابطة، وبعد الانتهاء من جمع البيانات أخضعتها الباحثة للمعاملات الإحصائية للحصول للنتائج وتوصلت الباحثة إلى تفوق المجموعة التجريبية المستخدمة التدريب المتباين على المجموعة الضابطة المستخدمة الأسلوب المتبع في بعض القدرات الحركية الخاصة ومستوي أداء مهارة التصويب المحتسب بثلاث نقاط للاعبات كرة السلة.