يهدف هذا البحث إلى التعرف على عوامل الخطر المسببة لامراض القلب المصاحبة لاسلوب الحياة وعلاقته بالکفاءة الصحية والبدنية لکبار السن الغير ممارسين للنشاط الرياضى
أستخدمت الباحثه المنهج الوصفى وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث باستخدام عينة شملت مجموعة من السيدات کبار السن أعمارهم 60 سنة فيما فوق ومشترکين فى نادى الشرقية الرياضى بمدينة الزقازيق، محافظة الشرقية ولا يمارسون اى نشاط رياضى للعام 2021م/ 2022م وعددهم (60) سيدة وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية. وتم سبحب (10) سيدات لاجراء الدراسة الاستطلاعية ويصبح عدد العينة الاساسية (50) سيدة.
. ومن أدوات البحث: الاستبيان قيد البحث. المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري- معامل الارتباط البسيط (بيرسون)- معامل الفا کرو نباخ- اختبار دلالة الفروق "کا2"- النسبة المئوية.
أهم النتائج:
1-کبار السن60 سنة فيما فوق ليس لديهم دوافع لممارسة للنشاط الحرکي والتى قد تسبب المخاطر على عضلة القلب.
2-عدم قناعة کبار السن60 سنة فيما فوق للاثر الصحي للأنشطة الرياضية على کبار السن
التوصيات:
1-إعداد کتيب خاص بإرشادات الممارسة البدنية لکبار السن وبحيث يتضمن التعريف بأهمية النشاط البدني لتلک الفئة العمرية، والاعتبارات الصحية والبدنية والفسيولوجية وغيرها من الاشتراطات الصحية للممارسة الرياضية السليمة لتجنب مخاطر امراض القلب لکبار السن.
2-دعم وزارة الشباب والرياضة المصرية لقوافل النشاط البدني لفئة کبار السن، وبحيث يتم تنفيذ مشروع ممارسة بدنية متنقلة في محافظات جمهورية مصر العربية وفي الأندية الرياضية والحدائق العامة، تتيح الفرص لکبار السن من ممارسة النشاط البدني أينما تواجدوا الأمر الذي يساهم في نشر ثقافة الممارسة البدنية.
3-عمل برامج رياضية وقائية لکبار السن للحافظ على الحالة الصحية وعلى وجه الخصوص أمراض القلب والاوعية الدموية