استهدف التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام اداة 4D pro على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى دفع الجلة من خلال معرفة:
-تأثير تدريبات اداة 4D pro على بعض المتغيرات البدنية لمتسابقى دفع الجلة
-تأثير تدريبات اداة 4D pro على المستوى الرقمى لمتسابقى دفع الجلة
أستخدم الباحث المنهج التجريبى تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي دفع الجلة مرحلة تحت 18سنة المقيدين بمنطقة الدقهلية والمسجلين بالاتحاد المصرى لألعاب القوى موسم 2021/2022 ، ويتدربون بمركز شباب السنبلاوين وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (14) ناشئاٌ ، وقام الباحث بإختيار عدد (5) ناشئين بالطريقة العشوائية للدراسة الاستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وبذلك أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (9) ناشئين دفع الجلة تحت 18سنة.
ومن أدوات البحث: الاختبارات البدنية الخاصة – قياس المستوى الرقمى لمسابقة دفع الجلة- البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات 4d pro.
المعالجات الإحصائية :المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار "ت
ومن أهم النتائج:
- البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات 4d pro له تاثير واضح فى نسب التحسن (الاختبارات البدنية ) أختبار دفع جلة من الثبات زنة 4كجم وكانت نسبة التحسن (13.40% ) أختبار رمى جلة 4كجم بالزراعين من الخلف وكانت نسبة التحس (12.07%) أختبار الوثب العريض من وكانت نسبة التحس (20.20%) أختبار عدو 30متر من البدءالمنخفض وكانت نسبة التحسن (15.06%) أختبار أداء ثلاث حجلات على قدم وكانت نسبة التحسن (13.58%) أختبار ثني الجذع من الوقوف وكانت نسبة التحسن (38.29%) ، المستوى الرقمى لمسابقة دفع الجلة تحسن بنسبة (8.43 %)