يهدف البحث إلى تحسين القدرة العضلية والمستوى الرقمي للاعبي الوثب الطويل باستخدام تدريبات التسهيلات العصبية للمستقبلات الحسية بدلالة النشاط الکهربي للرجلين ، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلک لمناسبته لطبيعة البحث حيث استخدم التصميم التجريبى للمجموعه الواحده مع اتباع القياس( القبلى – التتبعى – البعدى) ،يمثل مجتمع البحث متسابقي الوثب الطويل فى محافظه الشرقية لموسم 2022 م وتم اختيار عينه البحث بالطريقة العمديه من نادى کفر صقر الرياضى وبلغ عددهم 14 متسابق وبعد التجانس قسم الى 6 متسابقين لعينه الدراسه الاستطلاعيه و 8 متسابقين لعينه البحث الآساسيه ،تدريبات التسهيلات العصبية لها تأثير إيجابى بدلالة معنوية على القدره العضليه للرجلين لدى عينة البحث حيث بلغت اعلى نسبه تحسن 11.71% ، تدريبات التسهيلات العصبيه ادت الى تحسن المستوى الرقمى للوثب الطويل لدى عينه البحث حيث ان هذا التحسن دال احصائيا عند مستوى معنويه (0.05) وبنسبه (13.96%) ،عقد دورات تدريبيه عن التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (PNF) من قبل الاتحاد المصري لألعاب القوي لتوعيه المدربين بأهميتها, مما يساعد علي تحسين المستويات الرقمية المصرية.