أستهدف البحث التعرف على الفروق بين تأثير إستخدام کل من التدليک اليدوى والسونا على المتغيرات البيوکيميائية (التروبونين العضلي – البيتا اندورفين - انزيم الکرياتين کينيز) ومستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز تحت (11) سنة، وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين جمباز تحت (11) سنة ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – القياسات البيوکيميائية - تقييم مستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز تحت (11) سنة.
ومن أهم النتائج:
1- يؤدى إستخدام وسائل الاستشفاء المقترحة (التدليک اليدوى الموضعى – السونا) إلى إنخفاض نسبة ترکيز(التروبونين العضلي – البيتا اندورفين - انزيم الکرياتين کينيز) وتحسين مستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز تحت (11) سنة.
2- يؤدى إستخدام وسائل الاستشفاء المقترحة (التدليک اليدوى الموضعى – السونا) إلى تحسين مستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز تحت (11) سنة.
3- زيادة فاعلية إجراء التدليک اليدوى الموضعى فى تحسين المتغيرات البيوکيميائية ومستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز مقارنة بحمامات السونا.
4- أن نسب تحسن القياسات بعد إستخدام التدليک اليدوى الوضعى عن القياس القبلى تراوحت النسبة المئوية ما بين (18.63% : 85.43%), بينما تراوحت نسب التحسن لمجموعة السونا ما بين (10.99% : 56.85%).
ومن أهم التوصيات:
إستخدام التدليک اليدوى الموضعى لما له من تأثير فعال فى تحسين المتغيرات البيوکيميائية ومستوى أداء مهارة الإرتکاز زاوية حادة لناشئى الجمباز تحت (11) سنة.