Beta
323525

تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حرکات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي المبارزة تحت 20سنة

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

-

Abstract

تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حرکات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي المبارزة تحت 20سنة
يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حرکات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي المبارزة تحت 20سنة، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإستخدام مجموعتين احداهما تجريبية والأخرى ضابطة لتحقيق أهداف وفروض الدراسة، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي المبارزة لسلاح الشيش بنادي السلاح المصري تحت 20 سنه، واشتملت على 30 ناشئ.
وقد أسفر البحث الى وجود تحسن في مستوى سرعة أداء حرکات الرجلين (سرعة التقدم- سرعة التقهقر- القوة المميزة بالسرعة- رشاقة حرکات الرجلين- التحمل الخاص)، کما أظهر البرنامج التدريبي المقترح تأثيراً إيجابياً دال احصائيا على تحسن بعض أساليب الهجوم المضاد (هجمة الايقاف بالغطس- هجمة الإيقاف بالخطوة الجانبية – الهجمة الزمنية- الهجمة الزمنية المضادة)، کما تفوقت المجموعة التجريبية التي طبق عليها البرنامج التدريبي المقترح على المجموعة الضابطة في سرعة أداء حرکات الرجلين ومستوى أداء الهجمات المضادة قيد البحث.
لذا توصى الباحثة بضرورة اهتمام المدربين بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح لتحسين سرعة أداء حرکات الرجلين وأساليب الهجوم المضاد مع العينات المشابهة، وأن توضع في شکل تدريبات متدرجة الصعوبة من حيث الترکيب بما يجعلها أکثر تشويقاً وتشابهاً لما يحدث في المباريات، وأيضا ضرورة إجراء المزيد من الدراسات المماثلة على المراحل السنية الأخرى مع استخدام مهارات فنية أخرى.

DOI

10.21608/jsei.2021.100054.1243

Keywords

الرشاقة, التفاعلية, الهجوم, المضاد, المبارزة

Authors

First Name

مروه فتحي مصطفى

Last Name

هلال

MiddleName

-

Affiliation

کلية التربية الرياضية - جامعة المنصورة - المنصورة

Email

marwahelal82@yahoo.com

City

قویسنا

Orcid

-

Volume

9

Article Issue

20

Related Issue

32814

Issue Date

2021-10-01

Receive Date

2021-10-07

Publish Date

2021-10-01

Print ISSN

2535-230X

Online ISSN

2786-0221

Link

https://jsei.journals.ekb.eg/article_323525.html

Detail API

https://jsei.journals.ekb.eg/service?article_code=323525

Order

323,525

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,106

Publication Type

Journal

Publication Title

مجلة بحوث التربية الشاملة

Publication Link

https://jsei.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حرکات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي المبارزة تحت 20سنة

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024