هدف البحث :
سوف يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تأهيلى لتحسين الكفاءة الوظيفية لدى المصابات بتمزق عضلة خلف الساق لتحسين مايلى:

• درجة الإحساس بالآلم .
• درجة الإتزان للقدم المصابة .
• القوة العضلية للعضلات العاملة على عضلة خلف الساق
• الكفاءة الوظيفية لمفصل الكاحل (كب – بطح – دوران الأنسية – دوران الوحشية )

منهج البحث
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي مستعين بالتصميم التجريبي للقياسات (القبلية – البعدية) باستخدام مجموعة واحدة حيث أنه المنهج الملائم لطبيعة البحث.
عينه البحث:
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتشتمل على عدد 10 سيدات من المصابين بتمزق عضلة السمانة من الدرجة الثانية ، بواقع (8) مصابين للدراسة الأساسية، و(2) مصابين للدراسة الاستطلاعية

التوصيات
فى ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود طبيعة العينة وإعتماداً على البيانات والنتائج التى تم التوصل إليها من خلال الباحث وفى ضوء عينة البحث يوصى الباحث بالتوصيات التالية :
• الاسترشاد بالبرنامج التأهيلي المقترح لحالات تمزق عضلة خلف الساق من الدرجة الاولى عقب حدوث الإصابة.
• الإستفادة من اجراءات الدراسة والبرنامج المستخدم في بناء وتصميم برامج أخرى على أسس علمية.
• مراعاة الفروق الفردية بين الحالات المختلفة عند تأهيل إصابة تمزق عضلة خلف الساق والإصابات الأخرى.
• الاهتمام بالأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإصابة وعدم التعرض لها مرة أخرى.
• ضرورة توجية المصاب على الاستمرارية في أداء تمرينات الإتزان والمدى الحركي وتقوية العضلات العاملة على مفصل القدم عقب الانتهاء من فترة التأهيل وذلك للمحافظة على القوة العضلية والمدي الحركي والتوازن.
• زيادة الاهتمام بعمليات الوقاية من الإصابة بتحسين القوة العضلية للمجموعات العضلية العاملة على القدم.