يهدف هذا البحث الى تصميم برنامج تمرينات بإستخدام الأدوات مع نموذج الارشاد الصحي للأطفال البدناء من 9-12 سنة وذلك للتعرف علي تأثير برنامج التمرينات مع نموذج الارشاد الصحي في تحسين الإستجابات البدنية المرتبطة بالصحة (اللياقة القلبية التنفسية، التركيب الجسمي، وزن الجسم، قوة العضلات الهيكلية، التحمل العضلي ، القدرة، الرشاقة، المرونة). ايضاً تأثير برنامج التمرينات المقترح في تحسين الممارسات الصحية للأطفال.استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمة لطبيعة هذا البحث وتحقيقا لأهدافه بأختيار أحد تصميماتة (القياس القلبي – القياس البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية.تم أختيار العينة من الأطفال البدناء الغير ممارسات للأنشة الرياضية، من النادي الصحي جولدز جيم (Gold's Gym) والتي تتراوح أعمارهم ما بين (9 – 12) سنة، تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من داخل مجتمع البحث حيث كان عددهم 20 طفلا, وتم تقسيمهم الي (10 أطفال) للمجموعة التجريبية و(10 أطفال) للمجموعة الاستطلاعية.وقد اظهرت هذة الدراسة وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين لصالح القياس البعدي في جميع متغيرات الدراسة (الصحية / البدنية) عدا قياس (الوزن – معدل الماء ), وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين لصالح القياس البعدي في جميع محاور الاستماره عدا (المحور الثاني (النظافة الشخصية)). لذلك توصى الباحثة بتطبيق برنامج الارشاد الصحي وتعميمه لما له من تأثير ايجابي في اكتساب الثقافة الصحية لأطفال مرحلة الطفولة المتأخرة سن (9-12)سنة.والاهتمام بتعليمهم الأنشطة الحركية المتعددة والتمرينات الرياضية وتوفير الاماكنيات المادية (الوسائل التعليمية ، الأجهوة، الأدوات) التي تساعد الاطفال علي ممارسة الأنشطة الرياضية .