من خلال خبرة الباحث التدريبية في تخصص ألعاب القوى ومتابعته للبرامج التدريبية المستخدمة و ملاحظته للأرقام القياسية المحلية والافريقية والعالمية والاولمبية في سباقات ألعاب القوى عامه وسباق 200 متر عدو خاصة, لاحظ الباحث وجود إنخفاض في المستوى الرقمي المصري في هذا السباق, ووجود تفاوت واضح بينه وبين المستوى الرقمي الإفريقي وكذا العالمي, وكانت أهداف البحث هي تقنين تدريبات الجري وفق مستوى تحمل اللاكتيك والتعرف على تأثيرها في بعض الاستجابات الوظيفية لعدائي سباق 200 متر (عينة البحث ), و التطور الرقمي لعدائي سباق 200 متر (عينة البحث) وكانت فروض البحث هي وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لمجموعة البحث في بعض الاستجابات الوظيفية لعدائي سباق 200 متر (عينة البحث) في اتجاه القياس البعدي , توجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لمجموعة البحث في المستوى الرقمي لعدائي 200 سباق متر في اتجاه القياس البعدي, وكانت أهم النتائج هي وجود تحسن في مستوى القياسات الوظيفية لعينة البحث حيث بلغت نسب التغير للقياسات البعدية عن القبلية لعينة البحث ما بين (3.20% ، 10.41%) في اتجاه القياس البعدي