يهدف هذا البحث إلى التعرف على"تأثير بعض الأدوات والأجهزة على مرونة مفصل القدم والأداء المهارى فى الباليه بأستخدام (البوانت)" ،وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو التصميم القبلي والبعدي لمجموعة تجريببة واحدة ،وبلغ عددهن ( 12) طالبة من طالبات تخصص التعبير حركي والايقاع الحركي، استغرق البرنامج شهرين بواقع (16) وحدة تدريبية، زمن الوحدة (45 : 65)دقيقة ، تم استخدام ادوات مثل (البوانت ،اشرطة مطاطية للمقاومة، كرة توازن هوائية ،اداة زيادة منحنى مشط القدم لأسفل، بار،سجادة تمرين ، لوح توازن خشبي) ، كما تم قياس عنصر المرونة من خلال اختبار زوايا مفصل العقب (القدم)، ومن اهم النتائج ان برنامج التدريبي باستخدام الأدوات والأجهزة اثر تأثيراً ايجابياً على مرونة مفصل القدم و الاداء المهاري لدي طالبات تخصص التعبير الحركي والايقاع الحركي، و توصي الباحثة بوضع البرنامج المقترح ضمن الخطة التدريسية لطالبات الفرقة الثالثة والرابعة، واستخدام الادوات لما لها من تأثير ايجابي على المستوى البدني والمهاري لدي طالبات التخصص. و كذلك لسهولة توافر واستخدام هذه الادوات.