تأثير تدريبات تاباتا على مستوى أداء الحركات الأرضية لناشئات الجمباز الفني

استهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات تاباتا على مستوى اداء الحركات الأرضية لناشئات الجمباز الفني, واستخدم الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للمجموعة الواحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي لمناسبته لطبيعة الدراسة الحالية, تمثل مجتمع البحث في ناشئات الجمباز الفني تحت (٩) سنوات والمسجلات بالاتحاد المصري للجمباز الفني الموسم الرياضي 2022-2023م، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لناشئات الجمباز الفني تحت (٩) سنوات والمسجلات بالاتحاد المصري للجمباز الفني الموسم الرياضي 2022-2023م، والبالغ عددهم (١٦) ناشئة وسيتم تقسيمهم إلى (٨) ناشئات لتطبيق البرنامج و(٨) ناشئات للدراسة الاستطلاعية, وتمثلت أهم النتائج في أن تدريبات تاباتا أسهمت بشكل فعال في تحسين مستوى الأداء على جهاز الحركات الأرضية لدى ناشئات الجمباز الفني والمتمثلة في (الشقلبة الجانبية مع ربع لفة، الشقلبة الخلفية السريعة، الفجوة مع تبديل الرجلين، الدحرجة الخلفية للوقوف على اليدين, الأداء المهاري لجملة الحركات الأرضية)، حيث بلغت نسبة التحسن المئوية في اختبار الشقلبة الجانبية مع ربع لفة (40.54%)، كما بلغت نسبة التحسن المئوية في اختبار الشقلبة الخلفية السريعة (39.47%)، وبلغت نسبة التحسن المئوية في اختبار الفجوة مع تبديل الرجلين (50.00%)، وبلغت نسبة التحسن المئوية في اختبار الدحرجة الخلفية للوقوف على اليدين (61.76%), وبلغت نسبة التحسن المئوية في اختبار الأداء المهاري لجملة الحركات الأرضية (53.75%)
الكلمات المفتاحية: (تدريبات تاباتا - الحركات الأرضية - الجمباز الفني)