استاذ دكتور :مها خليل(١)
استاذ دكتور:نيفين محمد امين (٢)
اسم الباحثة :منه الله محمد شعبان(٣)
---------------------------
استاذ دكتور بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية تخصص فسيولوجية الرياضه.(١)
استاذ دكتور بقسم تدريب الرياضات المائية.(٢)
باحثة ماجستير بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية تخصص فسيولوجية الرياضه كلية التربية الرياضية للبنات بالقاهرة جامعة حلوان(٣)
المستخلص:
عنوان البحث:تأثير تدريبات التنفس داخل الماء علي الحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين لطالبات السباحة المتعافيات من كورونا.
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير تدريبات التنفس داخل الماء علي الحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين لطالبات السباحة المتعافيات من كورونا، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، علي عينة بلغت(٣٠)طالبة، من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثة أن التدريبات المائية التنفسية قيد البحث أدت إلى تحسنا إيجابيا علي معدل النبض أثناء الراحة والمجهود حيث كانت نسبة التحسن أثناء الراحة (٢١,٦٠٪) وأثناء المجهود (١٤,٠٨٪)، كما أدت إلي تحسين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي حيث كانت نسبة التحسن أثناء ضغط الدم الانقباضي (٩,٧٢٪) وضغط الدم الانبساطي (٨,١٩٪)،كما أثرت تأثيرا إيجابيا علي الحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين Vo2max حيث كانت نسبة التحسن(١١,٤٧٪)، كما أظهرت التدريبات المائية التنفسية تحسن إيجابيا علي السعة الحيوية حيث كانت نسبة التحسن (١٦,٩٣٪)، كما أدت إلي تحسين كلا من(مسافة السباحة تحت الماء ،زمن كتم النفس)حيث كانت نسبة التحسن في مسافة السباحة تحت الماء (١٨,٨٦٪)، وكانت نسبة التحسن في زمن كتم النفس (٢٢,٠٠٪).