Beta
ManageSearchChatDiscover
301714

تأثير تدريبات الترامبولين على الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين والقوة العضلية للبدناء من 20-30 سنة

Article

Last updated: 04 Jan 2025

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

-

Abstract

عنوان البحث
" تأثير تدريبات الترامبولين على الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين والقوة العضلية للبدناء من 20 – 30 سنة "
أ.د / مها خليل محمد خليل
أستاذ فسيولوجيا الرياضة المتفرغ بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية – كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة حلوان
أ.د / سناء محمود مأمون مسعد
أستاذ تدريب التمرينات الإيقاعية ورئيس قسم تدريب التمرينات الإيقاعية والجمباز الفنى سابقا
وكيلة الكلية لشئون التعليم والطلاب – كلية التربية الرياضية للبنات – جامعة حلوان
مستخلص البحث باللغة العربية
يهدف هذا البحث إلى التعرف على " تأثير تدريبات الترامبولين على كل من الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين والقوة العضلية للبدناء من 20 – 30 سنة " ، أستخدمت الباحثة المنهج التجريبى بنظام المجموعة الواحدة لتحقيق أهداف وفروض الدراسة . وقد تم تطبيق البحث على عينة من السيدات قوامها 25 سيدة منهم 10 سيدات للتجربة الاستطلاعية و 15 سيدة للعينة الأساسية ، وأظهرت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى باستخدام الترامبولين كان له تأثيرا إيجابيا فى تحسين نسب كل من الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين والقوة العضلية على عينة البحث التجريبية .

DOI

10.21608/ijssaa.2023.201033.2003

Keywords

الكلمات المفتاحية : الترامبولين, القوة العضلية, الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين

Authors

First Name

مها

Last Name

خليل

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ فسيولوجيا الرياضة المتفرغ بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية – كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة حلوان

Email

maha.khalil@_pef.helwan.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

سناء

Last Name

مأمون

MiddleName

-

Affiliation

کلية التربية الرياضية للبنات -أستاذ تدريب التمرينات الإيقاعية ورئيس قسم تدريب التمرينات الإيقاعية والجمباز الفنى سابقا وكيلة

Email

sanaa_maamoun@pef.helwan.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

يارا

Last Name

محمود

MiddleName

-

Affiliation

كلية التربية الرياضية بنات جامعة حلوان

Email

yaramahmoud087@gmail.com

City

giza

Orcid

-

Volume

073

Article Issue

3

Related Issue

41487

Issue Date

2023-02-01

Receive Date

2023-03-26

Publish Date

2023-02-01

Page Start

9

Page End

33

Print ISSN

1110-8460

Online ISSN

3009-7835

Article File

IJSSAA_Volume 073_Issue 3_Pages 9-33.pdf

PDF . 1.2MB

Link

https://ijssa.journals.ekb.eg/article_301714.html

Detail API

https://ijssa.journals.ekb.eg/service?article_code=301714

Order

301,714

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,075

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة

Publication Link

https://ijssa.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير تدريبات الترامبولين على الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين والقوة العضلية للبدناء من 20-30 سنة

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024