يهدف هذا البحث علي التعرف على تأثيرات التدريبات البليومترية على بعض المُتطلبات البدنية لناشئي التنس وتأثير ذلك علي المستوي الأداء المهاري خاصة في مهارة الإرسال , واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبيني والبعدي, وقام الباحث باختيار العينة بالطريقة العمدية، واشتملت العينة على عدد 14 لاعب من ناشئين تحت 16 سنة، والمُسجلين بسجلات الاتحاد المصري للتنس لل، وبعد التجانس قسم إلى 5 لاعبين لعينة الدراسة الإستطلاعية، و9 لعينة البحث الأساسية، كما استعان الباحث بعدد 5 لاعبين من خارج عينة البحث الأساسية، ومن نفس مُجتمع البحث لإجراء المُعاملات العلمية للاختبارات المُستخدمة، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المُقترح بمحتواه وخصائص تشكيل أحماله أثر إيجابيًا، وبشكل ذو دلالة إحصائية في تنمية المُتغيرات البدنية والمهارية مما انعكس على مستوى الإداء المهاري للاعبين.



Research Abstract:



This research aims to identify the effects of plyometric training on some of the physical requirements of junior tennis players and its impact on the level of skill performance, especially in the serving skill. The researcher used the experimental method in a single group design through pre-, inter- and post-measurement, and the researcher selected the sample intentionally. The sample included 14 players from juniors under 16 years of age, registered in the records of the Egyptian Tennis Federation, and after homogeneity, it was divided into 5 players for the exploratory study sample, and 9 for the basic research sample. The researcher also used 5 players from outside the basic research sample, and from the same experiments for the tests