يهدف البحث الي معرفة تأثير برنامج تمرينات علاجية والتدليك العلاجي على القدرة الوظيفية والمرونة لأسفل الظهر لمعتزلي كرة القدم من مصابي آلام أسفل الظهر غير محددة الأسباب NONSPECIFIC LOW BACK PAIN ، أستخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والقياس البعدي على عينة عمدية من المصابين للتعرف علي أثر استخدام برنامج التمرينات العلاجية والتدليك العلاجي، تم تطبيق الدراسة علي عينة قوامها (5) من المصابين بألآم أسفل الظهر غير محددة الاسباب (NONSPECIFIC LOW BACK PAIN) من معتزلي كرة القدم، وتراوحت أعمارهم بين 25 - 33 عام (27.80 ± 0.208) وكانت مدة تطبيق البرنامج (3) أشهر بعدد 36 وحدة تأهيلية، أستخدم الباحثون مقياس تقييم القدرة الوظيفية لمصابي ألم أسفل الظهر استارت فورد واخرين (BPFS)، واختبارModified Sit and Reach test لقياس مرونة أسفل الظهر وعضلات الفخذ الخلفية. وتوصل الباحثون الي النتائج التالية: زادت القدرة الوظيفية لأسفل الظهر زيادة معنوية في القياس البعدي }56 درجة ± 5.43 درجة{ عن القياس القبلي }33.40 درجة ± 4.77 درجة{ بنسبة تحسن بلغت 67.66% وأيضا زادت مرونة أسفل الظهر والعضلات الخلفية زيادة معنوية في القياس البعدي }36 درجة ± 18.16 درجة{ عن القياس القبلي }16 درجة ± 8.94 درجة{ بنسبة تحسن بلغت 125% ، الفروق المعنوية ترجع إلى تأثير برنامج التمرينات العلاجية بمراحله المختلفة والتدليك العلاجي، حيث كان يهدف الي تحسين القدرة الوظيفية لأسفل الظهر وإزالة الإعاقة وعدم القدرة علي أداء المهام اليومية بشكل سليم بسبب الإصابة وأيضا استعادة المرونة لمنطقة أسفل الظهر، مع استخدام التدليك العلاجي لمدة 5 دقائق في نهاية كل جلسة تأهيلية في أول مرحلة من البرنامج فقط.