Beta
336789

الأسس البيوميكانيكية لأداء الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية في الكاراتيه

Article

Last updated: 25 Dec 2024

Subjects

-

Tags

-

Abstract

قام الباحثون بدراسة بعنوان "الأسس البيوميكانيكية لأداء الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية في الكاراتيه"، حيث هدف البحث إلى التعرف على الأسس البيوميكانيكية الخاصة بمهارة الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية؛ والتعرف على مظاهر القوة والضعف في خصائص أداء المهارة قيد البحث، واستخدم الباحثون المنهج الوصفي التحليلي على عينة عمدية مكونة من لاعبي منتخب مصر للكاراتيه كوميتيه رجال والبالغ عددهم (3) لاعبين، وكان من أهم النتائج ما يلي:

- يعتمد أسلوب الركل بالرجل الخلفية على إستخدام حركة الذراع والرجل فى أداء مهمة الركل بهذا الأسلوب

- فكلما زاد المدى الزاوى زاد الأداء الفنى لهذا المفصل وما يحيط به من أجزاء.

المؤشرات البيوميكانيكية التي يبنى عليها التدريب

1- حجم التكرارات للمراحل والمهارة فى داخل أنظمة الطاقة = (زمن النظام / زمن الأداء)، حيث أن زمن النظتام الللاهوائى بدون لاكتيك (10ث)، والنظام اللاكتيكى (30ث- 1ق)، والنظام الهوائي (3ق فأكثر)

2- زمن الركل أصغر المراحل الفنية فى جميع الأساليب

3- المرجحة والركل السريع والعودة للوقوف والإتزان فى نفس الزمن زمن حيث نسبة التوزيع كالتالى (30% للمرجحة، 20% للركل، 50% للوقوف والاتزان)

4- ألابد من ثنى ومد الركبتين قليلا أثناء الحركة حتى يتمكن من الركل.

5- المسافة بين القدمين فى أسلوب الإرتكاز تمثل 57% من طول الللاعب.

6- عندما يريد اللاعب التسجيل من مسافة بعيدة يستخدم أسلوب الخطو فى الركلة النصف دائرية العكسية.

7- وعند خداع المنافس يجب القيام بحركات تمويهية قبل أداء الركلة لتشتيت انتباه المنافس.

DOI

10.21608/jsbsh.2024.240779.2550

Keywords

الأسس البيوميكانيكية, الركلة النصف دائرية العكسية, الكاراتيه

Authors

First Name

يوسف

Last Name

عرابي

MiddleName

-

Affiliation

كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

Email

ynn1971@yahoo.com

City

-

Orcid

-

First Name

أحمد ربيع أحمد

Last Name

أحمد

MiddleName

-

Affiliation

كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

Email

dr.ahmedrabea@hotmail.com

City

-

Orcid

-

First Name

حسام

Last Name

عاطف حسنى السيد

MiddleName

-

Affiliation

قسم تدريب الرياضات الفردية ، کلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة حلوان

Email

hossamatef1987@gmail.com

City

القاهرة

Orcid

-

First Name

محمد سالم عبد العزيز

Last Name

عبد الله

MiddleName

-

Affiliation

كلية التربية الرياضية للبنين - جامعة حلوان

Email

mohamedsalemredsea@gmail.com

City

-

Orcid

-

Volume

102

Article Issue

1

Related Issue

45272

Issue Date

2024-01-01

Receive Date

2023-10-04

Publish Date

2024-01-01

Page Start

230

Page End

247

Print ISSN

2682-1966

Online ISSN

2682-4302

Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_336789.html

Detail API

https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=336789

Order

336,789

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,055

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان

Publication Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/

MainTitle

الأسس البيوميكانيكية لأداء الركلة النصف دائرية العكسية بالرجل الخلفية في الكاراتيه

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024