يسعى المدربون والمهتمون بالرياضة  بشكل دائم ومستمر الى الاتجاهات والبرامج التدريبية الحديثة التي تهدف إلى تحسين الأداء الرياضي واكتساب ميزة تنافسية وتعد البرامج الخاصة بالرؤية البصرية إحدى هذه الاتجاهات التدريبية الحديثة المعروفة في المجال الرياضي. وتهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريبات البصرية على مستوى أداء مهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على طاولة القفز واستخدم الباحث المنهج التجريبى وكانت عينة البحث طلبة الفرقة الثالثة والرابعة ( تخصص جمباز ) وتم تحديد المتغيرات البصرية وهى (تقدير الرؤية العميق , مرونة الرؤية البصرية , التصور البصرى (التخيل ) , التكيف البصرى , توزيع الرؤية ) وكان من أهم النتائج تراوحت نسبة التغير المئوية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث فى مستوى أداء المهارات البصرية قيد البحث ما بين (33.33% : 155.19%)، مما يدل على ايجابية البرنامج المقترح فى تحسين مستوى أداء المهارات البصرية قيد البحث لدي أفراد المجموعة التجريبية .وبلغت نسبة التغير المئوية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة قيد البحث فى المستوى المهارى لمهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على طاولة القفز (64.41%)، مما يدل على ايجابية البرنامج المقترح فى تحسين المستوى المهارى لمهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على طاولة القفز لدي أفراد المجموعة التجريبية.