Beta
290433

برنامج بدني وقائي لتنمية القوة العضلية لسباحي الزعانف الأحادية

Article

Last updated: 04 Jan 2025

Subjects

-

Tags

-

Abstract

تعتبر الرياضات المائية نوعاً فريداً من الانشطة الرياضية حيث اداء اللاعبين لجميع الحركات الرياضية داخل الوسط المائي الذي يختلف أختلافاً جذرياً عن باقي الأنشطة الرياضية الأخرة حيث تعتبر سباحة الزعانف الأحادية أحدي الرياضات العالمية بصفة عامة والمائية بصفة خاصة والتي ظهرت علي ساحة الرياضة المصرية. (6 : 2)
ونظراً لاختلاف طبيعة الأداء الفني لسباحة الزعانف الأحادية عن طريق السباحة الأخري حيث يعتمد السباح بصفة أساسية علي حركة الطرف السفلي من منطقة الجذع المتمثلة في عضلات منطقة البطن والظهر ومروراً بعضلات الفخذ والساق وانتهاء برسغي القدمين والزعانف الأحادية في إخراج القوة اللازمة للتحرك للأمام في حين يشكل الجزء العلوي من جسم السباح الدور الرئيسي في عملية إتزان الجسم داخل الماء وكذلك عملية الاختراق.(5 : 13)
كما أن الإصابات الرياضية تمثل العائق الأساسي أمام تطور المستوي الرياضي البطولي حيث ترتبك عملية التطور المرحلي للتدريب الرياضي وبالتالي يستحيل تحقيق الأهداف الرياضية المستهدف تحقيقها وبالرغم أن الإصابات الرياضية تعتبر يسيرة بالمقارنة بإصابات الطرق والحوادث ، الكوارث، الزلازل ، والحروب إلا إنها متعددة وبعضها قد يؤدي إلي العجز المؤقت أو التام وأحياناً إلي الوفاة مما يستوجب العناية بدراسة خاصة لإرتباط ذلك بحياتنا الوظيفية المهنية أو الرياضة

DOI

10.21608/jsbsh.2023.196434.2382

Keywords

القوة, العضلية, لسباحي, الزعانف, الأحادية

Authors

First Name

أحمد

Last Name

محمد رضا حسين

MiddleName

-

Affiliation

علوم الصحة الرياضية ;كلية التربية الرياضية للبنين - جامعه حلوان

Email

redaa3721@gmail.com

City

-

Orcid

-

First Name

محمود

Last Name

نبيل ناصف

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ متفرغ بقسم تدريب الرياضات الفردية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

Email

mahoud_nassef@pem.helena.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

أحمد

Last Name

محمود عبدالهادي

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ الإصابات الرياضية بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

Email

ahmed_mahmoud@pem.helena.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

نادر

Last Name

محمد توفيق

MiddleName

-

Affiliation

مدرس دكتور بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان

Email

nader_tawfik@pem.helena.edu.eg

City

-

Orcid

-

Volume

98

Article Issue

3

Related Issue

39912

Issue Date

2023-03-01

Receive Date

2023-02-26

Publish Date

2023-03-01

Page Start

929

Page End

946

Print ISSN

2682-1966

Online ISSN

2682-4302

Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_290433.html

Detail API

https://jsbsh.journals.ekb.eg/service?article_code=290433

Order

290,433

Type

المقالة الأصلية

Type Code

1,055

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان

Publication Link

https://jsbsh.journals.ekb.eg/

MainTitle

برنامج بدني وقائي لتنمية القوة العضلية لسباحي الزعانف الأحادية

Details

Type

Article

Created At

25 Dec 2024