تعد تدريبات الساكيو (S.A.Q) من التدريبات شائعة الاستخدام حديثاً فى المجال الرياضى وهى تدريبات مثالية للاعبى براعم كرة القدم وتعتبر تدريبات (S.A.Q) من التدريبات الوظيفية التى تحاكى نفس المهارات الحركية لطبيعة النشاط الرياضى وهى تدريبات مثالية فهى تعمل على تنمية المهارات الحركية وتحسين الذاكرة العضلية كما تعد تدريبات الساكيو (S.A.Q) من التدريبات الاساسية لبراعم كرة القدم لتميزها فى تنمية القدرة على استمرار السيطرة على الكرة وخاصاً ان الكرة اداء غير مستقر فهى تارة متدحرجة على الارض او فى الهواء لذلك فان تدريبات الساكيو تعد امراً اساساً لتنمية الخصائص المهارية لبراعم كرة القدم. الهدف: تأثير البرنامج على بعض المتغيرات المهارية قيد البحث متمثلة فى (الجرى بالكرة - السيطرة على الكرة- المحاورة) لبراعم كرة القدم فريق (2013) الإجراءات: أستخدم الباحث المنهج التجريبى ذوى القياسين (القبلى والبعدى) لمجموعة تجريبية واحدة يتكون من براعم كرة القدم فريق (2013) بنادى المقاولون وقد بلغ عددهم (24) لاعب كعينة اساسية . النتائج: وجود فروق دالة إحصائياَ بين القياسات القبلية والبعدية في الاختبارات المهارية لبراعم كرة القدم تنحصر بين ( 19.7 % ، 40.6%) لصالح القياس البعدى. الاستنتاجات: أدت تدريبات الساكيو(S.A.Q) الى تحسن فى الاختبارات المهارية لبراعم كرة القدم فريق (2013) لصالح القياس البعدى.