يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج (بدنى - نفسى) داخل وخارج الماء لتأهيل إصابة تمزق الرباط الخارجى لمفصل كاحل القدم للرياضيين وذلك باستخدام إستخدم الباحث المنهج التجريبى بإسلوب القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبة واحدة حيث أنه المنهج الملائم لطبيعة البحث الذى يهدف إلى التعرف على فاعلية برنامج ( بدنى – نفسى ) داخل وخارج الماء لتأهيل إصابة تمزق الرباط الخارجى لمفصل كاحل القدم للرياضيين ويحقق أهداف البحث وفروضه بظام القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلك على عينة قوامها 12 مصاب تم اخيارهم بالطريقة العمدية منهم 2 للتجربة الإستطلاعية و 10 مصابين للتجربة الأساسية من المترددين على مركز الطب الرياضى بشبين الكوم وأظهرت نتائج البحث تحسن ملحوظ فى القياسات البدنية والنفسية للمصابين بتمزق الرباط الخارجى لمفصل الكاحل .
1- ساعد البرنامج التأهيلى ( البدنى - النفسى ) على تحسين الدورة الدموية العامة للجسم وخاصة الجزء المصاب .
2- أدى استخدام العلاج المائى إلى فقد الشعور بالألم وتحسن الحالة البدنية والنفسية للمصاب .
3- أدى تطبيق البرنامج التاهيلى ( البدنى - النفسى ) المقترح داخل وخارج الماء إلى تحسن القياسات النفسية للمصاب ( التصور العقلى – الإسترخاء – تركيز الإنتباه – مواجه القلق– الثقة بالنفس – الإنجاز الرياضى ) .