يهدف البحث إلى بناء مستويات معيارية لنسبة الدهون ووزن العضلات والتمثيل الغذائي لدى لاعبي بعض الرياضات الفردية. واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي المسحي نظراً لملاءمته لطبيعة البحث ومتغيراته.  وقامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي بعض الرياضات الفردية المتمثلة في (الكاراتيه – الكونغ فو) بنادي السنطة الرياضي بمحافظة الغربية وقومها (68) لاعب ولاعبة. وكانت اهم نتائج البحث تحديد مستويات معيارية لنسبة الدهون ووزن العضلات والتمثيل الغذائي للجسم ويمكن الاستعانة بهم في تقييم مستوياتهم بالجسم لدى لاعبي بعض الرياضات الفردية. وتوصى الباحثة بضرورة اهتمام المدربين بالتكوين الجسماني واستخدام المستويات المعيارية المقترحة لتقييم التكوين الجسماني والقياسات البدنية لدى بعض الرياضات الفردية.