يهدف البحث الى التعرف علي تأثير القوة المميزة بالسرعة و تحمل السرعة علي مستوي أداء بعض المهارات الهجومية المركبة في رياضة الكاراتيه، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحدة ذو القياسين القبلي والبعدى وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، وتكون مجتمع هذه الدراسة من لاعبي الكاراتيه ( نادي بني سويف الرياضي ) المسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه – منطقة بني سويف وقد بلغ عددهم اكثر من (200) لاعب ، وقد قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية والبالغ قوامها ( 20 ) لاعب وقد قام الباحث باختيار ( 10 ) لاعبين من مجتمع البحث لإجراء الدراسة الاستطلاعية وبالتالي تصبح عينة البحث الفعلية ( 30 ) لاعب، وأشارت أهم النتائج إلي:

البرنامج التدريبي عمل علي تنمية القدرات البدنية الخاصة ( القوة المميزة بالسرعة – تحمل السرعة) لدى اللاعب.
أدى تطبيق البرنامج التدريبي الي تحسين فاعلية مهارات الهجوم المركب (اشبراي – كيزامي سوكي – جياكو سوكي – كيزامي ماواشي جيري – كيزامي ارا مواشي جيري ).