Beta
ManageSearchChatDiscover
394284

تأثير التدريب المتقاطع مع تدريبات السباحة بكتم النفس الديناميكي على بعض القدرات البدنية والحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين لسباحي السرعة.

Article

Last updated: 24 Dec 2024

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضي

Abstract

تهدف الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح يتضمن مزيجا من التدريب المتقاطع مع تمارين كتم النفس الديناميكي وتحري تأثيرهم على مستوى القدرات البدنية داخل الماء متمثلة بكل من (السرعه القصوى ، القوة الانفجارية اللاهوائية ، تحمل السرعة) في سباحة الحرة عند سباحي السرعة و مستوى الحد الأقصى لاستهلاك الاكسجين عند سباحي السرعة، وقد تم أختيار28 لاعبا لعينة الدراسة الاساسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادي قارون بمحافظة الفيوم المشاركين فى بطولات منطقة الجيزة  والجمهورية لموسم 2023-2024م لفئة 14سنة ، استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة بالقياسات القبلية – البعدية ، لقد راعى الباحثان الأسس العلمية لتدريب السباحة والقدرات البدنية داخل الماء في تخطيط برنامج التدريب وتصميم المجموعات التدريبية والتي امتدت على (8) أسابيع، وكانت اهم النتائج هناك تأثير إيجابي للبرنامج التدريبي على الأداء الهوائي واللاهوائي وأداء تكرارات تحمل السرعة والسرعة القصوى والقوة الانفجارية اللاهوائية، وساعدت تدريبات كتم النفس الديناميكي علي تطوير فعالية العمل العضلي اللاهوائي في ظروف نقص الأكسجين مما يساهم في زيادة الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين وتأثيره الإيجابي على أداء القدرات البدنية عند سباحي السرعة.

DOI

10.21608/jsps.2024.394284

Keywords

التدريب المتقاطع, كتم النفس الديناميكي, العمل اللاهوائي, سباحى السرعة

Authors

First Name

ا.د اسامة السيد

Last Name

عشماوى

MiddleName

-

Affiliation

استاذ تدريب السباحة المتفرغ ورئيس قسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية سابقا-كلية علوم الرياضة- جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

د. اسلام فايز

Last Name

عبد الفتاح

MiddleName

-

Affiliation

مدرس بقسم المنازلات والرياضات المائية- كلية علوم الرياضة- جامعة الفيوم

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

048

Article Issue

048

Related Issue

51795

Issue Date

2024-12-01

Receive Date

2024-09-11

Publish Date

2024-11-30

Page Start

317

Page End

336

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Article File

JSPS_Volume 048_Issue 048_Pages 317-336.pdf

PDF . 1.3MB

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_394284.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=394284

Order

394,284

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

تأثير التدريب المتقاطع مع تدريبات السباحة بكتم النفس الديناميكي على بعض القدرات البدنية والحد الاقصي لاستهلاك الاكسجين لسباحي السرعة.

Details

Type

Article

Created At

24 Dec 2024