Beta
ManageSearchChatDiscover
301401

" تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم على بعض المتغيرات البدنية الخاصة فى التمرينات الايقاعية"

Article

Last updated: 24 Dec 2024

OverviewSimilar Items

Subjects

-

Tags

التدريب الرياضي

Abstract

يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم باستخدام اداةTRX  على بعض المتغيرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية، السرعة الحركية، التوافق، التوازن الثابت، التوازن الحركى، المرونة، الرشاقة) فى التمرينات الايقاعية لطالبات كلية التربية الرياضية، ولقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين أحداهما ضابطة والأخري تجريبية، واشتملت عينة البحث الأساسية على (48) طالبة بالإضافة إلى (16) طالبة) للعينة الاستطلاعية من المستوى الثاني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد، وتم تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح لمدة (10) أسابيع، وكانت أهم النتائج التي تم التوصل إليها أن استخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم لها تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البدنية الخاصة فى التمرينات الايقاعية، كما أوصت الباحثة بضرورة اجراء دراسات مشابهة تجريبية في الانشطة الرياضية المختلفة للاستفادة من تدريبات المقاومة المقاومة الكلية للجسم بأداة TRX، وكذلك الاسترشاد بهذا البرنامج واستخدام أداة TRX في التدريب لتحسين مستوي اداء جملة التمرينات الايقاعية لطالبات كلية التربية الرياضية.

DOI

10.21608/jsps.2023.301401

Keywords

تدريبات المقاومة الكلية للجسم, المتغيرات البدنية الخاصة, التمرينات الايقاعية

Authors

First Name

رانيا عزت

Last Name

عبد الحميد

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ التعبير الحركي ورئيس قسم نظريات وتطبيقات التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بكلية التربية الرياضية (بنين-بنات) جامعة بورسعيد

Email

dr.raniaezzatabdel@phyd.psu.edu.eg

City

-

Orcid

-

First Name

أزهار محمد على

Last Name

عبد النبى

MiddleName

-

Affiliation

أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بكلية التربية الرياضية (بنين- بنات) جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

First Name

أية عوض محمد

Last Name

عبد الرحيم

MiddleName

-

Affiliation

معيدة بقسم التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بكلية التربية الرياضية (بنين – بنات) جامعة بورسعيد

Email

-

City

-

Orcid

-

Volume

045

Article Issue

045

Related Issue

41572

Issue Date

2023-06-01

Receive Date

2023-03-03

Publish Date

2023-06-01

Page Start

205

Page End

224

Print ISSN

2090-5300

Online ISSN

2682-3233

Article File

JSPS_Volume 045_Issue 045_Pages 205-224.pdf

PDF . 1.7MB

Link

https://jsps.journals.ekb.eg/article_301401.html

Detail API

https://jsps.journals.ekb.eg/service?article_code=301401

Order

301,401

Type

المقالة الأصلية

Type Code

960

Publication Type

Journal

Publication Title

المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية

Publication Link

https://jsps.journals.ekb.eg/

MainTitle

" تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم على بعض المتغيرات البدنية الخاصة فى التمرينات الايقاعية"

Details

Type

Article

Created At

24 Dec 2024