تعد دراسة الانفعال والتنظيم الانفعالي من أسرع المجالات نمواً في دراسات علم النفس، وهذا رغم الغموض المفاهيمي الذي يكتنف كلا المفهومين، وصعوبة الوقوف على تعريف جامع لأي منها. لذا، تهدف المراجعة الحالية إلى فحص بعض التعريفات المعاصرة وتطبيقاتها العملية، أولاً. وبيان أهم النماذج النظرية المفسرة للتنظيم الانفعالي وخططه، هذا ثانياً. ثم عرض نموذج إرشادي تصنيفي يجمع بين خطط التنظيم الانفعالي "لجروس" وخطط التنظيم الانفعالي "لجراتز ورومر" بحيث تُصنف فيه خطط التنظيم الانفعالي وفقاً لثلاثة وظائف كبرى هي: إشباع الحاجات الفطرية المرتبطة بالمتعة، وتسهيل تحقيق الأهداف، ورفع الكفاءة الشخصية، وثلاث أنظمة رئيسية لإنتاج الانفعال يستهدفها التنظيم الانفعالي هي: الانتباة والمعرفة والاستجابات الجسدية. وذلك مع تفنيد الأدلة العلمية لصحة كل خطة طبقاً لهذا التصنيف، وأثر ذلك في فهم آليات وخطط التنظيم الانفعالي لدى الأسوياء والمرضى، هذا ثالثاً. ولقد اقترحت الباحثة بعض الإرشادات الأساسية حول كيفية الاستفادة من هذا النموذج في مزيد من الفهم للبحث النظري والعملي الذي يمكن أن يطور من فهم الانفعالات وخطط تنظيمها.