هدف هذا البحث إلى التعرف على مستوى الحصيلة المعرفية لمدربى كرة القدم عن أسس تنمية التوازن العضلى كمؤشر وقائى للحد من الإصابات الرياضية ، وقد إستخدم الباحثون المنهج الوصفى للدراسة بإعتباره الأكثر ملائمه لطبيعة الدراسة وهدفها ، وتمثل مجتمع البحث في مدربى كرة القدم بمحافظة الجيزه ، وتم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مدربى كرة القدم بأندية (نادى 6 أكتوبر الرياضى- نادى حدائق الأهرام - نادى السلمانيه –نادى اجياد- البطل الاولمبى – م.ش. ناهيا - م.ش. البكارى – م.ش. ابورواش) " للموسم الرياضى ( 2023م / 2024م ) ، وقد بلغ حجم العينة (50 ) مدرب ، كما تم الاستعانة بعدد (9) من بين مدربى منطقة الجيزة لكرة القدم ومن خارج العينة الأساسية كعينة إستطلاعية ، وكانت أهم النتائج الدراية المعرفية المرتفعة للمدربين عينة الدراسة بأنه قـد تحدث الإصابات الرياضية إذا اختــل التــوازن بــن قــوة العضــلات القابضـة والباسـطة والتى غالباً ما تحدث من منطلق أنه قد تؤدي الممارسة المنتظمة في الأنشطة الرياضية الى التركيز علي المجموعات العضلية التي تتطلبها طبيعة الأداء في النشاط الرياضي الممارس ، وإهمال المجموعات العضلية المقابلة لها .