Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالتمرينات والجمباز والتعبير الحرکى
Abstract
الجمباز الايقاعي من انواع الرياضة االتى تتطلب من اللاعبة مهارات عالية تناسب طبيعة الاداء المهارى للجمل الحركية والتى تتكون من صعوبات جسم (DBوصعوبات الاداة ((DA و، وتحتل صعوبة الرميات (risks ) مكانا رئيسيا بين المجموعات التكنكية )و اسلوب تدريبات القوة الخاصة باستخدام الاحبال المطاطية احد الاتجاهات الحديثة والوسائل الغير تقليدية والتى تهدف الى تحسين الاداء الرياضي ويمكن من خلالها تطوير القدرات البدنية الخاصة بالجمباز الايقاعي ،مما يسهم فى تطوير الاداء البدنى والمهارى و لاحظت الباحثةوجود ضعف فى مستوى اداء صعوبة الرميات (risks ) لبعض الناشئات وفى نفس الوقت ان ال تدريبات المشابهة لطبيعة اداء صعوبة الرميات (risks ) ليس لها مكان اثناء الوحدة التدريبية ، وهنا ظهرت مشكلة البحث ويهدف البحث الى التعرف على " تحسين مستوى اداء صعوبة الرميات (risks ) لاداة الكرة لناشئات الجمباز الايقاعي للتعرف على تاثير تدريبات القوة بلاحبال المطاطية على تحسين بعض القدرات البدنيةومستوى اداء صعوبة الرميات (risks ) ، واستخدم المنهج التجريبى على عينة بحث عمدية من10 ناشئات تحت 8سنوات ، نتائج البحث: البرنامج التدريبي المقترح بلاحبال المطاطية اثر ايجابيا على تحسين مستوى المرونة والقوة المميز بالسرعة وتحسين مستوى الاداء الفنى لصعوبة الرميات Risk باستخدام اداة الكرة
DOI
10.21608/mnase.2024.299723.1584
Keywords
الحبال, المطاطية, الرميات
Authors
Last Name
عبد الوهاب عبدالرحيم
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة الاسكندرية
Email
nadawalid2222@gmail.com
Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_366107.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=366107
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
فاعلية استخدام الحبال المطاطية على مستوى اداء صعوبة رميات الكرة (Risks ) لناشئات الجمباز الايقاعي