تلخصت مشكلة البحث من خلال متابعه اساليب وبرامج التدريب المختلفة وكذلك متابعه أداء اللاعبين في البطولات المحلية المشارك فيها اللاعبين المصريين لاحظ الباحث أن هناك قصور واضح في مستوي أداء مهارات الإجلاس التي تعتبر من المهارات السهلة والبسيطة التي يمكن أن تساعد اللاعب علي احراز الفوز على المنافس بكل سهوله من خلال اجادة اللاعب لأداء هذه الخطفات على الوجه الأمثل والمتمثل في استخدام أساليب المراوغة والخداع التي تساعد الى حد كبير على إيجاد فرص كثيره لتنفيذ تلك الخطفات . يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام تدريبات المراوغة على كل من
1- تحسين أداء بعض مهارات الإجلاس
2- بعض المتغيرات البدنية الخاصة بمهارات الإجلاس إستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم القبلي البعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطه ، وكانت أهم النتائج أظهرت نتائج القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة فروقا ذات دلاله معنويه في أداء مهاره الإجلاس عن طريق السقوط من تحت الإبط لصالح المجموعة التجريبية حيث كانت قيمه (ت) المحسوبة اكبر من قيمه (ت) الجدولية عند مستوي معنويه (0.05)، جاءت نتائج القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ذات دلاله معنويه في المتغيرات البدنية قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية حيث كانت قيمه (ت) المحسوبة أكبر من قيمه (ت) الجدولية عند مستوي معنويه (0.05)