Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالتمرينات والجمباز والتعبير الحرکى
Abstract
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات تعويضية مقترحة لتحسين الحالة القوامية والتوازن و مستوى الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية، وتم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة، ويمثل مجتمع البحث ناشئات الجمباز بمحافظة القاهرة للمرحلة العمرية تحت (13 سنة)، والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي 2022م – 2023م، حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات نادى الزهور الرياضي، وبلغ حجم العينة الكلية (6) ناشئات ، وكذلك تم اختيار (4) ناشئات كعينة للدراسات الاستطلاعية لإجراء المعاملات العلمية عليهم، وكانت أهم النتائج:
- أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغير الحالة القوامية والتي تتمثل في ( قياس الزاوية كيوQ للقدم اليمنــى، قياس الزاوية كيوQ للقدم اليسـرى، الرقم القوامى، اجمالى الانحرفات) .
- . أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغيرات ( التوازن الثابت والتوازن الحركى والقوة العضلية والمرونة ودرجة الاتزان) .
- أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغير مستوى الاداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية) .
DOI
10.21608/mnase.2024.274087.1536
Keywords
تمرينات تعويضية, الحالة القوامية, التوازن العضلى, المستوى المهارى, جهاز الحركات الأرضية
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية -جامعة مدينة السادات
Email
ola.taha@phed.usc.edu.eg
Orcid
-First Name
عبدالرحمن بسيوني
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات
Email
abdelrahmanghanem2020@gmail.com
Orcid
-First Name
مونيكا سامى حلمى
MiddleName
-Affiliation
كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات
Email
monicasami919@gmail.com
City
-Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_345671.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=345671
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تمرينات تعويضية مقترحة لتحسين الحالة القوامية والتوازن و مستوى الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية