Subjects
-Abstract
هدفت الدراسة إلى التعرف تأثير تناول ال- كارنيتين كمكل غذائى على بعض المتغيرات البيولوجية وتاخير ظهور التعب لمتسابقى 1500متر جرى، حيث استخدام المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة وذلك باستخدام القياس القبلى والبعدى نظراٌ لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية– جامعة دمياط ذوى المستوى المميز في مسابقة جري 1500متر والمسجلين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى موسم 2022م مرحلة تحت 20سنة ، وكان عدد أفراد العينة الأساسية 10 متسابقيين بالإضافة عدد (4) متسابقين للدراسة الإستطلاعية ،وتناولت المجموعة التجريبية مكمل ال- كارنيتن بجانب البرنامج الموضع من قبل المدرب بواقع (10) اسابيع عن طريق الفم بجرعات 3 جرام يوميا، اى 3 كبسولات تحتوي الكبسوله الواحدة على 1000 ملجرام من مكمل ال- كارنيتن والتي تأخذ قبل التدريبات بنصف ساعة فيما تناولت المجموعة الضابطة أقراص البلاسيبو ، بجانب البرنامج ، وذلك لتلافي العامل النفسي بين اللاعبين أيضاً لمدة (10) اسابيع ، قبل التدريبات بنصف ساعة وقبل وجبتى الإفطار والعشاء بواقع 2 كبسولة بمعدل 1 جرام فى كل جرعة لكلا المجموعتين ، وفي ضوء أهداف البحث وفروضه وعرض النتائج ومناقشتها توصل الباحث إلي أن مع تناول مكمل ال- كارنيتن أثر تأثيراً ايجابياً على المتغيرات البيولوجية (السعة الحیویة - الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين - معدل النبض الراحة - معدل النبض المجهود- ضغط الدم الانقباضي- ضغط الدم الانبساطي- الجلوكوز – الدهون – الكولسترول – اللاكتيك) وعلى تاخير ظهور التعب لمتسابقى 1500متر جرى
DOI
10.21608/mnase.2023.240883.1479
Keywords
تاخير, التعب, المكملات الغذائية
Authors
Last Name
اسعد امين عبد الرازق
MiddleName
-Affiliation
كلية التربيه الرياضية بدمياط
Email
hossamasaa4@gmail.com
Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_322898.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=322898
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
تأثير تناول ال- كارنيتين كمكل غذائى على بعض المتغيرات البيولوجية وتاخير ظهور التعب لمتسابقى 1500متر جرى