عندما يكون المستوى الفني للاعبي التنس الأرضي متكافئآ فإن اللياقة البدنية والفسيولوجية للاعبين التنس الأرضي تلعب دورآ هامآ في مستوى الرياضيين الممارسين لهذه الرياضة ، ولأن اتجاه معظم الأبحاث في مجال الرياضات الحديثة أصبح السعي إلى تحسين المستوى الفني للرياضيين حيث يتم استهداف عوامل اللياقة البدنية والفسيولوجية الخاصة بنوع النشاط الذي يتم القيام به ، ولذلك تعتبر اللياقة البدنية واللياقة الفسيولوجية عاملين حاسمين لتحقيق الفوز في الألعاب الرياضية المختلفة بوجه عام ، خاصة تلك التي تتميز بأداء سريع وقوي طوال المنافسة ومن خلال هذا البحث أرادت الباحثة التعرف علي تأثير تدريبات التايبو علي عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية وكذلك الحد الأقصى لإستهلاك الأكسوجين للاعبي التنس الأرضي من خلال تدريبات التايبو حيث إستخدمت الباحثة المنهج التجريبي علي عينة تجريبية واحدة مكونة من (14) لاعب وتوصلت الباحثة إلي الإستنتاجات التالية : وجود فروق ذات دلالة إحصائيآ بين القياسين القبلي والبعدي بين كل من المتغيرات التالية ( الحد الأقصى لإستهلاك الأكسوجين VO2 Max - ضغط الدم الإنبساطي – معدل أكسوجين الدم – السعة الحيوية القسرية "FVC") وأيضآ إلي وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي عند المتغيرات البدنية التالية ( أفضل وقت للجهة اليسري ، أفضل رد الفعل للجهة اليسري ، إجمالي الوقت للرشاقة ، أفضل وقت للرشاقة ، القدرة المبذولة ، إرتفاع القفز) .