المهارات الأساسية تعتبر العمود الفقري لمختلف الأنشطة الرياضية ويعد إتقانها من أهم عوامل وصول اللاعبين الي مستوي عال في هذه الأنشطة وفي هذا الصدد يؤكد محمد عبد الدايم ومحمد حسانين 2000م علي أن إتقان أداء المهارات الأساسية للأنشطة الرياضية يعد من أهم الأسس الجوهرية لنجاح اللاعب فضلاً عن الفريق وتحقيق الفوز. ( 9 : 43 )
كما يذكر محمد إبراهيم وآخرون 2006م أن المهارات الأساسية الهجومية والدفاعية هي السبيل الوحيد لتحقيق الفوز علي الفريق المنافس وأداءها بصورة متقنة يسهم في إسعاد المشاهدين وتنفيذ هجوم فعال يثمر عن تحقيق هدفاً ، وكلما ارتفع مستوي إجادة اللاعبين للمهارات الأساسية الهجومية الفردية كلما انعكس ايجابيا علي أداء الفريق ككل. ( 6 : 2 )
ومن خلال عمل الباحثة كمدربة بالمدرسة الرياضية وجدت ضعف المستوي البدني لهذه المرحلة السنية تحت 14سنة بنات وما تعاني به من مشكلات حركية وتوافقية وذلك ما أكدته العديد من الدراسات السابقة مع زيادة الاهتمام بالجانب المهاري بصورة أكبر مما دفع الباحثة لتصميم برنامج تدريبي لتنمية عنصر السرعة الانتقالية والرشاقة وسرعة الاستجابة الحركية من خلال استخدام تدريبات ( ( S.A.Q لمعرفة تأثيرها علي مستوي أداء بعض المهارات الأساسية في الكرة الطائرة للاعبات قبل الاشتراك ببطولة الجمهورية للمدارس.