يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي بأستخدام أحبال TRX لمعرفة :
• تأثيره علي تحسين مستوى أداء بعض مهارات الصراع من أعلي المتمثلة في ( البرولية شاكوش ، الأنكة ، السقوط علي رجل ، السقوط علي رجلين ) للاعبات المصارعة ، أستخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة البحث . تم أختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات نادي كفر المصلحة بشبين الكوم محافظة المنوفية التي تتراوح أعمارهم ما بين 15-17 سنة والبالغ عددهم (16) لاعبة ، حيث بلغ قوام العينة الأساسية للبحث (8) لاعبات يمثلون العينة التجريبية ، بينما تم إجراء الدراسة الأستطلاعية علي (8) لاعبان من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية .
أهم النتائج :
1) تدريبات TRX كان لها دور كبير وفعال في تطوير مهارات الصراع من أعلي قيد البحث .
2) تراوحت معدلات التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث الأساسية في القياسات المهارية قيد البحث ما بين 76.21 كأكبر قيمة ، 55.00 كأصغر قيمة ، حيث كانت القيمة الأكبر من نصيب مهارة السقوط علي الرجلين بينما القيمة الأصغر كانت من نصيب مهارة البرولية شاكوش .