يهدف البحث الي تصميم برنامج تاهيلي بدني باستخدام تمرينات البيلاتس لتطوير القوة العاملة علي الجذع والتعرف علي تأثيره علي تحسين حالات التهاب العصب الورکي ، حيث استخدمت الباحثة المنهج
التجريبي ، واستعانوا بالتصميم التجريبي ذو القياس ( القبلي – البعدي ) لمجموعتين تجريبية واخري ضابطة ، وذلک لمناسبته لطبيعة هذا البحث0
وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات لعمر من 40 الي 50 سنة بصالة اللياقة البدنية (الجيم )، حيث بلغ عدد افراد العينة (40) سيدة للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة ، والعينة الاساسية بلغ عددها (20) سيدة ، وعينة الدراسة الاستطلاعية (20) سيدة من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الاساسية .
خضعت مجموعة البحث التجريبية لتطبيق البرنامج التاهيلي لتحسين الام الناتجة من التهاب العصب الورکي ، حيث قام الباحثين بتطبيق محتوي البرنامج التاهيلي لمدة (3) شهور بواقع (3وحدة تدريبية اسبوعيا) .
وکانت اهم نتائج البحث ان البرنامج التاهيلي القائم علي تمرينات البيلاتس يؤثر تأثيرا ايجابيا علي مستوي تحسين الالم الناتج من التهاب العصب الورکي .