يهدف البحث إلى زياده کثافة تسجيل النقاط في مباريات الکوميتيه ، وذلک باستخدام برنامج تدريبي مقترح لدى ناشئي الکاراتيه، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة وهدفه وفروضه وعينة الدراسة قيد البحث، وباستخدام القياسات القبلية والبعدية لمتغيرات البحث.
تم اختيار مجتمع وعينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الکاراتيه المقيدين بسجلات الاتحاد للموسم الرياضي 2020/2021م والبالغ عددهم (35) من ناشئي الکاراتيه للمرحلة العمرية (15/16)سنة ، وکانت المجموعة التجريبية عددها ( 16) ناشئ وکانت المجموعة الاستطلاعية قوامها (14) ناشئين وتم استبعاد (5) لاعبين لعدم انتظامهم في التدريب.
وبلغ إجمالي عدد الوحدات في البرنامج المقترح ککل (48) وحدة بإجمالي عدد ساعات ( 72) ساعة وبواقع (4320) دقيقة.
وتوصلت أهم نتائج البحث إلى:
وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0,05) بين متوسطات القياسيين القبلي والبعدي لصالح المجموعة التجريبية (ناشئي الکاراتيه) في زياده کثافة تسجيل النقاط في مباريات الکوميتيه لدى ناشئي الکاراتيه ، ولصالح القياس البعدي.

- الکلمات الاستدلالية:– المسافات – الکثافة تسجيل النقاط .