تأثير التقوية بعد التنشيط باستخدام التدريب المركب على حجم البطين الأيسر
والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر
*أ.د/ أحمد ابراهيم عزب *د/ ليزا محمود الحوفي
مشكلة البحث : تظهر المشكلة في التوجه الي الحديث في التدريب من حيث استخدام التدريبات التي تحتوى على أكثر من شكل تدريبي وليس شكلا واحدا ، وقد دفع ذلك الباحثان إلى تناول موضوع تصميم برنامج باستخدام التدريب المركب للقوة والقدرة للوصول الي مردود ايجابي علي البطين الأيسر وبعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر .
هدف البحث:
يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير التقوية بعد التنشيط باستخدام التدريب المركب علي:
• حجم البطين الأيسر
• القدرات البدنية " قوة القبضة ، ، والظهر ، والرجلين ، والقدرة العضلية .
• المستوى الرقمي لسباحة 50م زحف على الظهر لطالبات تخصص السباحة
فروض البحث:
1- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في حجم البطين الأيسر وقوة القبضة وعضلات الظهر والرجلين ، والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدي.
2- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في حجم البطين الأيسر وقوة القبضة وعضلا الظهر والرجلين والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدي.
3- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعة التجريبية، الضابطة في حجم البطين الأيسر وقوة القبضة وعضلات الظهر والرجلين ، والمستوى الرقمي لصالح للمجموعة التجريبية.
أهم الاستخلاصات :
- البرنامج المقترح باستخدام التدريبات المركبة له اثر ايجابي علي حجم البطين الأيسر للقلب .
- البرنامج المقترح باستخدام التدريبات المركبة له تأثير ايجابي علي المتغيرات البدنية (قوة القبضة ، والظهر ، والرجلين ، والقدرة العضلية ) .