Subjects
-Tags
العلوم المرتبطة بالألعاب الجماعية والعاب المضرب
Abstract
أستخدم الباحث برنامج للتوازن العضلي لتأثيرة علي المهارات في الکرة الطائرة حيث لاحظ هناک أختلال ملحوظ فية من خلال مشاهدته لفرق ممتاز ب مما أثر هذا الأختلال علي نتائج المباريات وخصوصا المهارات الحاسمة (الضرب الساحق- الأرسال)وأستخدم الباحث عينة فريق أهلي قويسنا المسجلين بالأتحاد المصري للکرة الطائرة ممتاز ب وتم عمل لهم الأختيارات الأزمة بعد أستطلاع رأي الخبراء وقيام الباحث بأداء القياسات الأتية(القبلي-التتبعي-البعدي) وأستخدم المنهج التجريبي ةکانت أهم الأسنتاجات1-تحديد حجم المستهدف من تنمية القوة العضلية للطرف والسفلي ( التوازن العضلي ) للاعبي الفريق 2-تأثير برنامج الأثقال قيد البحث إيجابياً علي تحسين اختلال التوازن العضلي للعينة قيد البحث حيث ارتفعت نسبة التوازن العضلي بين الطرفين العلوي والسفلي في القياس البعدي. 3-تأثير برنامج الأثقال قيد البحث إيجابياً علي مستوي أداء مهارتي الارسال والضرب الساحق . وکانت النتائج الأحصائية لصالح المجموعه التجربية وجاءت توصيات الباحث کالأتي 1-دراسة العلاقة بين الحالة القوامية والترکيب الجسمي للاعبين ومستوي اختلال التوازن العضلي2-ضرورة اتباع الأسس العلمية في تقنين الأحمال التدريبية ، والتأکيد علي ضرورة مدربين لتخطيط الأحمال البدنية داخل الفرق الرياضية لتجنب حدوث اختلال التوازن العضلي للاعبين 3-الاهتمام بتحسين اختلال التوازن العضلي للاعبي الکرة الطائرة
DOI
10.21608/mnase.2021.66685.1141
Keywords
إختلال التوازن العضلي, إختبارات التوازن العضلي, حجم المستهدف
Authors
MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضيه جامعه مدينه السادات
Email
tarekabdelraouf@gmil.com
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضيه جامعه مدينه السادات
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الري اضية جامعة مدينة السادات
Email
mohamedbakr@mail.com
Orcid
-MiddleName
-Affiliation
کلية التربية الرياضيه جامعه مدينه السادات
Email
abdalaziz.albehery23714@phed.usc.edu.eg
Orcid
-Link
https://mnase.journals.ekb.eg/article_183410.html
Detail API
https://mnase.journals.ekb.eg/service?article_code=183410
Publication Title
مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة
Publication Link
https://mnase.journals.ekb.eg/
MainTitle
برنامج تدريبي لتنمية التوازن العضلي وأثره علي مستوي أداء بعض المهارات الأساسيه للاعبي الکرة الطائرة