تعتبر دراسة الحالة القوامية للأفراد ذات أهمية کبيرة فهي تعکس حالة النمو البدني والمستوي الصحي، حيث أن طريقة بناء الجسم والطول والوزن کلها عوامل لا يمکن تجاهلها بل أنه من الضروري الإهتمام بها لتحقيق قوام وصحة أفضل، کما أن القوام يعتبر مؤشرا لحالة الأفراد الصحية، حيث تتوازن العظام تبعا لتوازن العضلات التي تؤدي بعملها الصحيح إلى قوام سليم متناسق، وتزداد أهمية المحافظة على القوام السليم کلما تقدم الفرد في العمر وتصبح عضلاته أکثر ميلا للضعف والترهل واتخاذ الأوضاع الخاطئةولذلک حاولت الباحثة القيام بعمل دراسة عن بعض الانحرافات القوامية للطرف السفلي لتلاميذ الصف الأول الابتدائي والتعرف على تأثير انحرافات اصطکاک الرکبتين وتقوس الساقين علي بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالمرونة والتوازن حيث ان الباحثة تري ان التربية الرياضية بوجه عام والتمرينات الرياضية بوجه خاص تلعب دورا حيويا وهام في بناء وتحسين القوام لذلک قامت الباحثة بوضع مجموعة من التمرينات الخاصة بتحسين بعض هذه الانحرافات القوامية للطرف السفلي وبعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالمرونة والتوازن وبتطبيق البرنامج التدريبي المستخدم على عينة البحث کان له تأثير إيجابي حيث ادي الي تحسن في بعض الانحرافات القوامية وعناصر اللياقة البدنية ووجود فروق دالة احصائيا في متغيرات (الزاوية Q (يسار ، الزاوية Q (يمين)، ثني الجذع من الوقوف، الوقوف على مشط القدم)