ملخص الدراسة.
استهدفت الدراسة الحالية الكشف عن طبيعة العلاقة الارتباطية بين جودة النوم والتفكير الاجتراري، وجودة النوم والتنظيم الانفعالي. وتباين الاسهام النسبي لكل من التفكير الاجتراري والتنظيم الانفعالي في التنبؤ بجودة النوم لدى طلبة الجامعة، وكذا الكشف عن الفروق في متغيرات الدراسة وفقًا للنوع (ذكور-إناث) والعمل أثناء الدراسة (يعمل- لا يعمل) والتفاعل فيما بينهما.
وتكونت عينة الدراسة من (237) طالبًا وطالبة من طلاب كلية التربية جامعة عين شمس، الذين أكملوا أدوات الدراسة وهي مقياس نمط التفكير الاجتراري من إعداد ((2009 Brinker & Dozois, ترجمة الباحث، ومقياس التنظيم الانفعالي وجودة النوم من اعداد الباحث، والتحقق من صدقهما وثباتهما علي البيئة المصرية. وتوصلت نتائج الدراسة إلي أنه توجد علاقة ارتباطية سالبة دالة إحصائيا عند مستوي دلالة 0.01 بين درجات أفراد عينة الدراسة على الدرجة الكلية لمقياس جودة النوم وكل الأبعاد والدرجة الكلية لمقياس التفكير الاجتراري. وتوجد علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائيا عند مستوي دلالة 0.01 بين درجات أفراد عينة الدراسة على الدرجة الكلية لمقياس جودة النوم وكل الأبعاد والدرجة الكلية لمقياس التنظيم الانفعالي. وأنه يمكن التنبؤ بجودة النوم من خلال متغير التفكير الاجتراري و التنظيم الانفعالي، وهذا يؤكد أن المتغيرات المستقلة لها تأثير كبير على جودة النوم عكسيًا في حالة التفكير الاجتراري وطرديًا بالنسبة لأبعاد التنظيم الانفعالي. كما توصلت نتائج الدراسة إلي أنه لا يوجد تأثير دال إحصائيا لمتغير النوع (ذكور / إناث) أو متغير العمل بجانب الدراسة (يعمل /لا يعمل) أو التفاعل بيهما في تباين درجات أفراد عينة الدراسة علي مقياس جودة النوم والتنظيم الانفعالي والتفكير الاجتراري.