تهدف الدراسة الحالية  إلى تقييم فعالية برنامج إرشادي معرفي سلوكي في التخفيف من الضغوط الأكاديمية لدى طلبة الدراسات العليا في جامعة مؤتة. وتم اختيار عينة الدراسة من بين 100 طالبً وطالبة، واختيار 30 طالبً وطالبة كعينة نهائية بناءً على درجاتهم في مقياس الضغوط الأكاديمية. وقد تم توزيعهم بالتساوي في مجموعتين، حيث ضمت المجموعة التجريبية 15 طالبً وطالبة وكذلك المجموعة الضابطة. لتحقيق أهداف الدراسة، تم تطوير أدوات الدراسة، وهي مقياس لضغوط الدراسة الأكاديمية وبرنامج جماعي للإرشاد. تم تأكيد الخصائص النفسية لهذه الأدوات. كشفت الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تخفيف الضغوط الأكاديمية نتيجة لبرنامج الإرشاد. ، ولم تظهر فروق ذات دلالة إحصائية في القياسين البعدى والتتبعى ، مما يشير إلى استمرارية البرنامج. واستنادًا إلى هذه النتائج، قام الباحثون بتوصية بضرورة عقد اجتماعات دورية بين طلاب الدراسات العليا وإدارة الجامعة للاستماع إلى آرائهم ومشاكلهم، وتثقيف أعضاء هيئة التدريس حول أهمية برامج الإرشاد لدورها في التخفيف من الضغوط. ، وضرورة إجراء دراسات أكاديمية  لطلاب الجامعات وتقديم الحلول الممكنة.