في هذا البحث بينت الأدب النبوي في النوم وذلك بذكر ما تيسر لي من سنته صلى الله عليه وسلم .
وظهر بذلك أن هديه صلى الله عليه وسلم هو أعظم الهدي ، وأن العلم التجريبي قد بين ذلك ، بل وذكر فوائده الصحية والحياتية .
هذا وقد كتبت تمهيداً لمفهوم الأدب والصحة، وأهمية النوم للصحة، ثم قسمت البحث إلى خمسة أقسام:
المبحث الأول : تغطية الأواني وإطفاء النيران وإغلاق الأبواب قبل النوم .
المبحث الثاني: الوضوء عند النوم، ونفض الفراش قبل الاضطجاع عليه، والنوم على الشق الأيمن.
المبحث الثالث: الذكر والدعاء عند النوم ، وذكرت فيه الآيات من القرآن والأذكار من السنة .
المبحث الرابع : عدم النوم في بعض الهيئات والأمكنة الخاصة والأوقات .
المبحث الخامس : الأخذ بسنة القيلولة ، وذكرت فيه ما اكتشفه العلم التجريبي من فوائد لنومة القيلولة .
ثم استخلصت النتائج والتوصيات ووضعتها في ( خاتمة البحث ) .
وبعد الخاتمة ذكرت المصادر وفهرس الموضوعات